Услуги и цены
Четыре формата работы со мной — в зависимости от того, сколько поддержки вам нужно. Все консультации проходят онлайн, где бы вы ни находились, и проводит их диетолог, зарегистрированный в HCPC и специализирующийся на здоровье кишечника. Если вы не знаете, с чего начать, знакомство бесплатно и ни к чему не обязывает.
Мои услуги
20 минут · аудио/видеозвонок
Бесплатно
Спокойный разговор без обязательств — я выслушаю ваши жалобы и помогу определить лучший следующий шаг.
- ✓Обсудим ваши основные проблемы со здоровьем
- ✓Расскажу, как я могу помочь
- ✓Честный совет по дальнейшим шагам — без обязательств
Подходит, если
Вам интересно работать с диетологом, но хотите сначала понять, подходим ли мы друг другу.
40 минут · аудио/видеозвонок
8 800 ₽
Полноценный разговор о том, что беспокоит вас сейчас. Мы используем это время, чтобы всё обсудить, посмотреть на ваше питание и дать практические рекомендации, которые можно применить сразу.
- ✓Целых 40 минут на обсуждение ваших текущих симптомов
- ✓Возьмите дневник питания — мы посмотрим его вместе во время сессии
- ✓Практические рекомендации, основанные на доказательствах, прямо на встрече
Всё происходит в рамках сессии — после неё вам ничего не высылается, поэтому возьмите с собой то, чем можно делать заметки.
Подходит, если
Вы хотите обсудить своё нынешнее питание и то, что вас беспокоит, и уйти с понятными рекомендациями — без письменного плана.
60 минут · видеозвонок
17 000 ₽
Подробный разбор вашего питания, пищеварения и целей — с понятными персональными рекомендациями, чтобы вы могли начать действовать самостоятельно.
- ✓Анкета здоровья перед консультацией
- ✓Дневник питания и разбор имеющихся результатов анализов — всё анализируется до встречи
- ✓Один персональный план питания и списки продуктов по категориям
- ✓Детальный план добавок с дозировками и временем приёма
- ✓Письменное резюме после сессии
+ Повторная в течение 3 мес: 11 100 ₽
Подходит, если
Вам нужно больше, чем рекомендации здесь и сейчас, — полный разбор того, что происходит, и вашего рациона, плюс письменный план, которому можно следовать дальше.
6 × 60 мин · за 2 месяца
64 000 ₽
Всё, что входит в первичную консультацию, плюс два месяца поддержки, пока мы снова расширяем ваш рацион. Вы получаете один план питания для старта и понятные списки продуктов, а дальше мы от сессии к сессии корректируем, что можно и что пока нет, выясняя, что переносит ваш кишечник.
- ✓Полная первичная консультация и 5 повторных сессий
- ✓Списки продуктов корректируются на каждой сессии по мере проверки переносимости
- ✓Отслеживание симптомов между сессиями
- ✓Работа с привычками и постоянная поддержка
- ✓Видеогиды и дополнительные материалы по мере необходимости
Повторные сессии: по 9 400 ₽ вместо 11 100 ₽
Подходит, если
Вы пробовали исключать продукты самостоятельно и хотите понять, что на самом деле происходит, — с постоянной поддержкой ради устойчивого результата.
Не уверены, какая услуга вам подходит? Посмотрите вопросы и ответы или запишитесь на бесплатную консультацию.
Не знаете, что выбрать?
Это совершенно нормально, и гадать вам не придётся. Напишите мне коротко, что вас беспокоит, и я подскажу подходящий вариант — в том числе честно скажу, если ни один из них не подходит или если сначала стоит обратиться к врачу.
Написать мне →Профессиональные рекомендации по питанию от диетолога, зарегистрированного в HCPC (DT034558) и являющегося членом British Dietetic Association. Это не заменяет медицинское лечение. При наличии заболевания, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом.